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Le lait au chocolat, bon pour la santé?
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Le lait au chocolat, bon pour la santé?

Mon enfant de 4 ans déteste les produits laitiers sous toutes leurs formes (lait, fromage, yogourt). Comment éviter les carences alimentaires ?
 

Par Julie DesGroseilliers, Dt.P. / Photo: Shutterstock

Avez-vous essayé de lui offrir du lait au chocolat ? Même si le lait au chocolat contient plus de sucre que le lait nature, il est tout aussi nutritif. De plus, cuisinez-vous avec les produits laitiers ? Leur goût passe inaperçu dans les potages, les poudings, les smoothies et les plats gratinés. Sinon, la boisson de soya enrichie représente la meilleure solution de rechange. Vous pouvez l’acheter nature ou aromatisée, l’offrir au verre ou l’incorporer dans les recettes. Puisque les préférences alimentaires évoluent avec l’âge, continuez à offrir à votre enfant, de temps en temps, différents fromages et yogourts. Il existe une si grande variété qu’il finira certainement par en aimer quelques-uns !


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