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Cuisine légère, vol. 7, no 9
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Prix : 9,95 $
Le temps des Fêtes est derrière nous! Il a fait preuve de générosité encore cette année : des repas copieux en famille, des apéros entre amis, de nombreux cadeaux... et quelques kilos en trop! Pour vous aider à vous en débarrasser, le magazine Cuisine légère vous propose 50 délicieuses recettes allégées ainsi qu'une foule de conseils pour bien manger et diminuer les calories. En prime : l'analyse nutritionnelle de chaque recette!
Sommaire
Recettes en vedette
Savoureux et allégé pour un poids santé!
Tendre volaille
Redécouvrez cette chair extramaigre en huit recettes santé riches en saveurs.
Gourmets carnivores
Huit idées de plats sains qui promettent de combler le gourmet carnivore en vous.
Délices de la mer au menu
Sept succulentes suggestions pour encore mieux apprécier les poissons et les fruits de mer.
Sans viande et gourmandes!
Renouvelez le menu grâce à ces délicieux mets végé complets!
Vive les sautés!
Des plats légers et débordant d'originalité prêts en moins de 30 minutes.
Copieuses salades-repas
De belles idées colorées qui sauront élargir votre répertoire pour la boîte à lunch ou le repas du soir.
Sage gourmandise
Dites oui au fruit défendu avec ces délices 100% plaisir à moins de 200 calories.
Pour toute occasion
De la cuisine du Château
La recette de Jean Soulard: tajine de veau aux amandes et aux dattes.
Recevoir comme un chef
Le menu tout en légèreté de Marc-André Jetté
Soupers express
Cinq recettes délicieuses et rapides à cuisiner, parfaites pour les soirs de semaine.
Mieux cuisiner
Je découvre
Une sélection d'aliments sains et d'accessoires pratiques.
Pratico-pratique
Des astuces simples pour maintenir un poids santé et avoir plein d'énergie.
Mieux savourer
En vedette
Le poireau
Manger mieux
La crevette dans l'assiette!
Conseils et recettes santé de notre nutritionniste.
Votre recette Internet
Coupes au thon
En complément
Le carnet de Jacinthe
Fini les interdits!
Index des recettes
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Top 10 Cuisine
- 1. Comment cuire le homard
- 2. Mini-diplomates à l'anglaise
- 3. Fettucines au thon
- 4. Parfaits glacés au chocolat
- 5. Gemellis au poulet et aux épinards
- 6. Verrines Forêt-Noire
- 7. Mijoté de porc à la chinoise
- 8. Sauce carbonara express
- 9. Pain au citron, pavot et canneberges
- 10. Gâteau au chocolat vanillé
Titres disponibles
Autres titres disponibles dans cette collection :
- À l'asiatique simplement
- À l'italienne si, si, si !
- Asiatique 2011, vol. 6, no 9
- Barbecue plein d'idées
- Barbecue simple et relax
- Barbecue, vol. 7, no 1
- Boîtes à lunch bien garnies, vol. 7, no 4
- Boîtes à lunch et collations
- Boîtes à lunch réinventées
- Bouchées cocktail
- Bouchées et tapas
- Burgers et sandwichs, vol. 8, no 2
- Cuisine de maman
- Déjeuners du weekend, vol. 8, no 1
- Déjeuners gourmands
- Des soupers express
- Desserts irrésistibles
- Fondues, vol. 7, no 8
- Les fondues et raclettes
- Pastas, vol. 7, no 10
- Pâtes et pizzas
- Petits plats à petit prix
- Plats au four et mijotés
- Plats au four tout-en-un
- Plats mijotés de tous les jours
- Plats mijotés, vol. 7, no 6
- Poisson si simple, si bon
- Poissons, vol. 7, no 3
- Poulet, vol. 8, no 3
- Salades fraîcheur
- Salades, vol. 7, no 2
- Sandwichs, paninis et cie
- Soupers express
- Soupers express, vol. 7, no 5
- Soupes et potages, vol. 6, no 8
- Verrines, vol. 7, no 7