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Déjeuners et brunchs

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Jeûner toute la journée... Quelle idée! Alors, pourquoi poursuivre le jeûne de la nuit en sautant le repas du matin? Certes, le déjeuner demeure l'essentiel carburant pour prévenir la panne d'énergie et le creux de 10 h. Vous savez, ce creux qui pousse à avaler n'importe quoi afin de le combler.

Ce guide vise donc à réveiller l'appétit dès le saut du lit. Équilibrées, les recettes aident à bien démarrer la journée. Appétissantes, elles flattent les sens. Fruits, oeufs, crêpes, pain doré, gaufres et autres petits plaisirs font le réveil tout doux. Un menu brunch et des propositions de déjeuners au lit inspirent l'ambiance de vacances du week-end. Enfin, nos idées de déjeuners sur le pouce font taire une fois pour toutes le trop-pressé-pour-déjeuner en vous.

Bon matin!

Table des matières

Index des recettes

Partir du bon pied
Apprenez pourquoi le déjeuner doit être nutritif et équilibré afin de bien démarrer votre journée.

Des fruits à la folie
Pour composer un déjeuner vitaminé, il faut des fruits. Voici des recettes pour réveiller votre énergie et vos sens.

OEufs délicieux
Les oeufs règnent en maîtres sur la table du déjeuner. Des idées pour faire le plein de protéines et vous régaler.

Crêpes, gaufres et pain doré
Monotone, le déjeuner... Non ! Découvrez des recettes qui font plaisir et inspirent la bonne humeur.

Menu brunch
Lancez vos invitations, car ces pages renferment tout ce qu´il faut pour un brunch réussi.

Déjeuner au lit
Concoctez de petits plaisirs gourmands à déguster sous les couvertures et vivez pleinement la paresse du week-end.

Déjeuners sur le pouce
Cette section vous offre des solutions express, nourrissantes et prêtes à emporter pour les matins en accéléré.

Douceurs fruitées
Elles sont toutes chaudes, toutes moelleuses et appellent à la gourmandise. Découvrez cinq recettes de petites douceurs sucrées vite préparées.

Confitures et tartinades
On préfère les garnitures faites maison, et avec raison. Cuisinez vos propres confitures et tartinades afin d´égayer l´heure du déjeuner.

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