Kaiser à la salade de thon

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Mots-clés : Basilic Concombre Fromage à la crème Kaiser Laitue Pain Persil Poivron Pour les enfants Préparation / Moins de 15 minutes Sandwich Thon Tomate séchée

Temps de préparation : 15 minutes
Quantité : 4 portions

Le thon en conserve constitue une précieuse source d'oméga-3 et… d'inspiration! Ayez toujours cet ingrédient passe-partout dans le garde-manger : il permet d'improviser des petits plats nourrissants, comme cet appétissant sandwich! Pour varier, ajouter des tomates séchées, du basilic ou de persil au mélange de thon.

Ingrédients :
1 concombre
1 poivron jaune
2 boîtes de thon pâle émietté de 170 g chacune
60 ml (4 c. à soupe) de fromage à la crème tomate confite et basilic, ramolli
Sel et poivre au goût
4 pains kaiser
4 feuilles de laitue frisée

Préparation :

1Égoutter le thon

2Couper les légumes en petits dés.

3Dans un bol, mélanger le fromage à la crème et le thon.

4Incorporer le poivron et le concombre. Saler et poivrer.

5Garnir les pains de laitue et de préparation au thon.

Fait partie de 2 galeries

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