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Type de mets
Sujets chauds
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Lait frappé aux fraises et tofu
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Mots-clés : Banane Boîte à lunch Déjeuner / Brunch Fraise Jus / Boisson Lait frappé Pour emporter Tofu
Temps de préparation : 5 minutes
Quantité : 2 litres (8 tasses)
Cette délicieuse boisson fruitée, fraîche et onctueuse suffit à revigorer les esprits! Son contenu protéiné en fait une collation de choix pour patienter jusqu'au prochain repas
Ingrédients :
300 g de tofu soyeux
10 fraises
1 banane
250 ml (1 tasse) de lait
60 ml (1/4 de tasse) de miel
2 gouttes d’essence de vanille
Préparation :
- 1Dans le contenant du mélangeur, déposer tous les ingrédients.
- 2Mélanger jusqu’à l’obtention d’une consistance onctueuse et homogène.
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