pour faire passer un élément dans le tableau du bas.
pour faire passer un élément dans le tableau du haut.
Type de mets
Sujets chauds
Votre navigateur ne dispose pas de Flash Player.
Télécharger Flash player, cliquer sur l'image :
Orzo au poulet et broco-fleur
5/5 | 1 vote (Votre évaluation :
)
Mots-clés : Cuisson / Moins de 30 minutes Oignon jaune Orzo Parmesan Pâtes alimentaires Plat principal Poulet Préparation / Moins de 30 minutes
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 10 minutes
Quantité : 4 portions
Quelques ingrédients faciles à trouver et du poulet déjà cuit et hop! Un souper rapide!
Ingrédients :
375 ml (1 1/2 tasse) d’orzo
1 broco-fleur coupé en petits bouquets
1 oignon
15 ml (1 c. à soupe) d’huile d’olive
1 boîte de crème de champignons de 540 ml (non condensée, de type Campbell’s)
375 ml (1 1/2 tasse) de poulet cuit, coupé en lanières
15 ml (1 c. à soupe) de pesto aux tomates séchées
60 ml (1/4 de tasse) de parmesan râpé
Préparation :
- 1Dans une casserole d’eau bouillante salée, cuire l’orzo selon le mode de préparation indiqué sur l’emballage.
- 2Ajouter le broco-fleur 3 minutes avant la fin de la cuisson. Égoutter et réserver.
- 3Hacher l’oignon.
- 4Dans une casserole, chauffer l’huile à feu moyen.
- 5Faire dorer l’oignon 2 minutes.
- 6Ajouter la crème de champignons.
- 7Porter à ébullition et laisser mijoter à feu moyen 5 minutes.
- 8Incorporer le poulet, le pesto, l’orzo, le parmesan et le broco-fleur.
- 9Décorer de copeaux de parmesan si désiré.
Découvrez aussi ...
Mijoté de poulet épicé à la citrouille
Casserole de riz et poulet à l'indienne
Qu'est-ce que le poulet baratté?
Commentaires
Aucun commentaire
Cet article est paru dans :
- Titres disponibles :
Top 10 Recettes
- 1. Mini-diplomates à l'anglaise
- 2. Fettucines au thon
- 3. Parfaits glacés au chocolat
- 4. Gemellis au poulet et aux épinards
- 5. Verrines Forêt-Noire
- 6. Mijoté de porc à la chinoise
- 7. Sauce carbonara express
- 8. Pain au citron, pavot et canneberges
- 9. Gâteau au chocolat vanillé
- 10. Tarte au fromage et à la mangue
En images
Sur nos forums
- Vendu par Reggae
- mosaique de ceramique par greniermarc43@hotmail.com
- armoires par jano3
- Comment faire par nicky55
- asiatique par Cheyenne