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Type de mets
Sujets chauds
Rouleaux à la goberge
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Mots-clés : Boîte à lunch Carotte Citron Ketchup Laitue romaine Mayonnaise Pique-nique Poisson Pour emporter Préparation / Moins de 30 minutes Sandwich Tortilla
Temps de préparation : 10 minutes
Quantité : 2 portions
La goberge, couramment appelée simili crabe, est un poisson que bien des enfants acceptent de manger. La tortilla suivante est donc une belle manière de varier le lunch des enfants.
Ingrédients :
1 paquet de goberge à saveur de crabe en flocons de 200 g
30 ml (2 c. Ã soupe) de mayonnaise
1/2 citron
15 ml (1 c. Ã soupe) de ketchup
Sel et poivre au goût
1 carotte
2 feuilles de laitue romaine
2 tortillas aux graines de lin ou de blé entier de 25 cm (10 po) de diamètre
Préparation :
- 1Hacher la goberge.
- 2Dans un bol, mélanger la mayonnaise, le jus de citron et le ketchup.
- 3Incorporer la goberge et assaisonner.
- 4Couper la carotte en juliennes et émincer la laitue.
- 5Garnir les tortillas en déposant la préparation au centre, sur le sens de la longueur.
- 6Ajouter les légumes et rouler les tortillas.
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