pour faire passer un élément dans le tableau du bas.
pour faire passer un élément dans le tableau du haut.
Type de mets
Sujets chauds
Votre navigateur ne dispose pas de Flash Player.
Télécharger Flash player, cliquer sur l'image :
Salade de légumineuses
0/5 | 0 vote (Votre évaluation :
)
Mots-clés : Boîte à lunch Brunch Céleri Légumineuse Maïs Pique-nique Pour emporter Préparation / Moins de 30 minutes Salade Salade de légumes Tomate
Temps de préparation : 5 minutes
Quantité : 1 portion
Une salade ultra rapide à préparer et facile à emporter dans un lunch. Vraiment pressé? Il suffit d'emporter tous les ingrédients au travail et de préparer la salade sur place, quelques minutes avant de la déguster.
Ingrédients :
1 boîte de légumineuses de 227 ml
1 boîte de maïs en grains de 199 ml
15 ml (1 c. à soupe) d’huile d’olive
1/2 citron
1/2 branche de céleri
3 tomates cerises
1 contenant pour préparer la salade
1 ouvre-boîte
Préparation :
- 1Égoutter et rincer le mélange de légumineuses ainsi que le maïs en grains.
- 2Dans le contenant, mélanger l’huile et le jus du demi-citron.
- 3Ajouter le céleri coupé en cubes, les tomates, les légumineuses et les grains de maïs.
- 4Mélanger et déguster.
Découvrez aussi ...
Encore plus!
Commentaires
Aucun commentaire
Cet article est paru dans :
- Titres disponibles :
Top 10 Recettes
- 1. Soupe à l'oignon gratinée classique
- 2. Canapés aux pommes et au fromage Migneron
- 3. Rôti de boeuf à la bière à la mijoteuse
- 4. Raclette traditionnelle
- 5. Sauté de poulet à l'asiatique
- 6. Tarte au chocolat
- 7. Soupe aux poivrons, tomates et boeuf
- 8. Raclette de style tartiflette
- 9. Brownies divins et sauce au fudge chaud
- 10. Mousse au chocolat
En images
Sur nos forums
- armoires par jano3
- Comment faire par nicky55
- asiatique par Cheyenne
- Buche de Noel divinement exquise par mgenois
- muffins brocoli jambon par carole branchaud