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Type de mets
Sujets chauds
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Smoothies aux fruits rouges et thé vert
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Mots-clés : Boisson de soya Cuisson / Moins de 30 minutes Déjeuner / Brunch Été Fraise Framboise Jus / Boisson Préparation / Moins de 30 minutes Smoothie Thé vert
Temps de préparation : 8 minutes
Temps de cuisson : 5 minutes
Quantité : 2 portions
À base de boisson de soya à la vanille, ces consistants breuvages aux fruits procure une bonne quantité de protéines. Voilà une bonne façon de s'offrir une petite dose d'énergie!
Ingrédients :
1 à 2 sachets de thé vert
125 ml (1/2 tasse) d’eau bouillante
Sucre au goût
250 ml (1 tasse) de boisson de soya à la vanille
250 ml (1 tasse) de framboises
10 fraises
6 glaçons
Préparation :
- 1Laisser infuser le thé 5 minutes dans l’eau bouillante.
- 2Retirez le(s) sachet(s) et laisser refroidir.
- 3Verser le thé dans le contenant du mélangeur électrique.
- 4Ajouter le reste des ingrédients et mélanger jusqu’à l’obtention d’une consistance onctueuse.
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Kaytee
Je n'utilise jamais de thé vert en sachet puisqu'ils sont de mauvaises qualité et on ne sait même pas qu'elle sorte de thé c'est. Donc... Pour cette recette, combien de gramme devrais-je utiliser et quelle sorte de thé vert est conseillé? J'ai du Gyokuro, mais je pense que c'est un peu trop fancy pour un smoothie...
(il y a 10 mois)