Pratico Pratiques - Cuisine

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      • Fève de soya
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      • Soya
        • Boisson de soya
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      • Nouille aux oeufs
      • Nouille chinoise
      • Nouille de riz
      • Nouille hokkinen
      • Nouille japonaise soba
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      • Doré
      • Esturgeon
      • Flétan
      • Lotte
      • Mahi mahi
      • Marlin bleu
      • Morue
      • Pangasius
      • Perche du Nil
      • Poisson-perroquet
      • Saumon
        • Darne de saumon
        • Saumon fumé
      • Sole
      • Thon
      • Tilapia
      • Truite
        • Truite fumée
      • Turbot
      • Vivanneau
    • Produit laitier
      • Beurre
      • Crème 10%
      • Crème 15%
      • Crème 35%
      • Crème glacée
      • Crème sure
      • Fromage
        • Bocconcini
        • Brie
        • Cheddar
        • Cottage
        • Emmenthal
        • Feta
        • Fromage à la crème
        • Fromage bleu
        • Fromage de chèvre
        • Gouda
        • Gruyère
        • Jarlsberg
        • Mascarpone
        • Mozzarella
        • Oka
        • Parmesan
        • Ricotta
        • Suisse
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      • Yogourt
    • Sauce / vinaigre / huile / autre
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        • Huile de tournesol
        • Huile végétale
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      • Lait de coco
      • Margarine
      • Mayonnaise
      • Mélasse
      • Miel
      • Mirin
      • Miso
      • Moutarde à l'ancienne
      • Moutarde de Dijon
      • Moutarde jaune
      • Pâte de cari
      • Saindoux
      • Sake
      • Sambal Oelek
      • Sauce aux huîtres
      • Sauce chili
      • Sauce de poisson
      • Sauce hoisin
      • Sauce HP
      • Sauce soya
      • Sauce Tabasco
      • Sauce tamari
      • Sauce teriyaki
      • Sauce Worcestershire
      • Sirop d'érable
      • Thé vert
      • Vinaigre
        • Vinaigre balsamique
        • Vinaigre blanc
        • Vinaigre de cidre
        • Vinaigre de riz
        • Vinaigre de vin aux framboises
        • Vinaigre de vin blanc
        • Vinaigre de vin rouge
        • Vinaigre de xérès
      • Wasabi
    • Viande
      • Agneau
        • Agneau haché
        • Carré d'agneau
        • Côtelette d'agneau
        • Cube d'agneau
        • Gigot d'agneau
      • Boeuf
        • Boeuf haché
        • Cube de boeuf
        • Entrecôte de boeuf
        • Filet mignon
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        • Rôti de boeuf
        • Steak
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    • Scandinave
    • Tunisien
  • Ouvrir / Fermer Temps de préparation
    • Préparation / De 30 à 60 minutes
    • Préparation / Moins de 15 minutes
    • Préparation / Moins de 30 minutes
    • Préparation / Plus de 60 minutes
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Yogourt à boire à la mangue «coup de pep»
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Mots-clés : Boîte à lunch Brunch Citron Jus / Boisson Mangue Miel Préparation / Moins de 30 minutes Yogourt

Temps de préparation : 10 minutes
Quantité : 4 portions

Même si cette recette propose d'utiliser de la mangue congelée, c'est toujours meilleur avec de la mangue fraîche! Puisque la mangue est un fruit très juteux, on réduit la quantité de jus d'orange, comparé aux autres variantes de cette boisson.

Assurez-vous de conserver votre yogourt à boire bien au frais jusqu’à la pause collation.

Découvrez une variante aux fraises et une autre aux bleuets.

Ingrédients :
1 litre (4 tasses) de yogourt à la vanille
Miel au goût
1 citron
300 g (2/3 de lb) de mangue congelée
125 ml (1/2 tasse) de jus d’orange frais

Préparation :

  • 1Dans le contenant du mélangeur, déposer le yogourt, le miel et le jus du citron.
  • 2Ajouter les fruits de votre choix selon la saveur désirée.
  • 3Mélanger à haute vitesse jusqu’à l’obtention d’une boisson homogène.
  • 4Verser dans un contenant hermétique de type pot Mason.

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Cet article est paru dans :

Boîtes à lunch

Boîtes à lunch

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Titres disponibles :
Poulet, vol. 8, no 3
Burgers et sandwichs, vol. 8, no 2
Déjeuners du weekend, vol. 8, no 1
Pastas, vol. 7, no 10
 

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