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Type de mets
Sujets chauds
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Repas chauds pour les thermos
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Pour changer des sandwichs, les thermos s'avèrent fort intéressants. De nombreuses soupes-repas et bien des restes de soupers peuvent apporter un peu de diversité aux dîners des petits et des grands.
Macaroni au jambon et cheddar
Cette variante du macaroni au fromage aura du succès auprès des enfants. Pour des lunchs prêts à emporter, il suffit de doubler les ingrédients. À essayer également en salade rafraîchissante!
Soupe aux saucisses et pois chiches
Voilà un plat des plus substantiels! Cette soupe-repas à base de pois chiches, de légumes et de saucisses italiennes s'avère idéale pour un lunch nourrissant et réconfortant. Parfait pour réchauffer les fraîches journées d'automne.
Boulettes à la dinde et au fromage
Comme aliment vedette d'un repas principal ou pour garnir un plat de pâtes, ces boulettes santé sont absolument délicieuses. Préparées avec du germe de blé, elles constituent une importante source de fibres et de vitamine E.
Cari au poulet
D'une douceur incroyable, ce cari est onctueux et rempli de saveurs exotiques. Ce plat peut être congelé en portions individuelles en vue des lunchs.
Chili tex mex
Quoi de mieux qu'un grand bol de chili pour réchauffer le corps et le coeur? Gorgé de légumes variés, d'épices diverses, de haricots et de viande hachée, ce mets soutient les estomacs de longues heures durant.
Mijoté d'orge au saumon et légumes
Légumes, poisson, soya et orge perlé rivalisent de couleurs et de goût pour créer un repas nutritif et réconfortant. Ce plat se révèle parfait pour les lunchs puisqu'il est aussi savoureux réchauffé que fraîchement cuisiné.
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