Pratico Pratiques - Jardinage

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Boîtes à lunch
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Prix : 9,95 $

L´angoisse de la boîte à lunch vous tenaille cinq jours par semaine, l´année durant, hormis la trêve des vacances? Que mettre dans cette boîte à lunch? Évidemment, pas n´importe quoi! Il compte tant ce repas du midi.

Ce guide s´adresse aux parents désemparés et aux gens pressés. Il se veut aussi une source d´inspiration pour ceux en panne d´idées ou désireux de dompter la boîte à lunch. Avec les conseils de notre nutritionniste, composez des boîtes à lunch équilibrées et appétissantes. Au menu : des repas et des collations qui nourrissent le corps et l´esprit afin de mieux apprendre, travailler et demeurer enthousiaste devant l´agenda qui déborde.

L´heure du lunch a sonné!

Sommaire

Les indispensables
À voir et à avoir : des accessoires futés pour conserver toute la fraîcheur des aliments et transporter son lunch sans risque de dégât.

 

Lunchs tentants pour enfants
Puisez des trucs pour que la préparation de la boîte à lunch de votre enfant ne soit plus une corvée.

 

Sandwichs emballants
Kaisers, ciabattas, pitas… Sachez varier vos sandwichs et les garnir de savoureuses préparations maison.

 

Crudités, salades et à-côtés
Les légumes se révèlent un impératif dans un lunch. Cette section propose des crudités ainsi que des trempettes et vinaigrettes pour les agrémenter.

 

Vive les restes !
Comment faire des miracles avec un restant de riz, de viande ou de légumes ? Trouvez les réponses dans cette section.

 

Chauds, les plats
Pas le temps de concocter des lunchs chauds ? Pas vrai lorsque l’on cuisine à l’avance les recettes de ces pages.

 

Lunchs ultra-express
Découvrez des idées de lunch qui ne nécessitent aucune préparation la veille. Promis, juré !

 

Saines collations
Ici, les barres tendres, yogourts à boire, muffins gourmands… invitent à faire le plein d’énergie express. Voici des idées nourrissantes et vite préparées.

 

Douceurs à emporter
Envie d’une gâterie ? Voici des bouchées desserts pour terminer en douceur le repas du midi ou à offrir avec un petit mot gentil !

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