Défi perdre 10 lb pour l'été!

Défi perdre 10 lb pour l'été!

Que l'on ait 5, 10, 15 ou 50 livres à perdre, le premier pas à faire pour y parvenir est de dire adieu à nos mauvaises habitudes alimentaires et à notre mode de vie sédentaire.

Souper du jour

  • Lundi
  • Mardi
  • Mercredi
  • Jeudi
  • Vendredi
  • Samedi
  • Dimanche

Recette

Salade de tortellinis au pesto

Recette

Vermicelles de riz et boeuf à la thaï

Recette

Croquettes de poulet et maïs

Recette

Fettucines au homard et asperges

Recette

Côtelettes de porc farcies aux fines herbes

Recette

Risotto aux pétoncles

Recette

Brochettes de poulet et fromage

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