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Salade d’avocats et feta

Salade d’avocats et feta

  • Portions 4
  • Temps de préparation 15 minutes

Information nutritionnelle

Par portion: calories 241; protéines 5 g; matières grasses 21 g; glucides 11 g; fibres 5 g; fer 1 mg; calcium 114 mg; sodium 599 mg

Des avocats garnis d'ingrédients frais pour un entamer un repas en beauté!

Ingrédients

  • Tomates raisins
  • Oignon rouge
  • Vinaigrette italienne
  • Avocats
  • Feta

Préparation

  1. Dans un saladier, mélanger les tomates raisins avec l’oignon rouge et la vinaigrette.
  2. Couper les avocats en deux et retirer le noyau. Tailler la chair des avocats en dés en prenant soin de ne pas abîmer la pelure.
  3. Déposer les dés d’avocats et la feta dans le saladier. Remuer.
  4. Garnir les demi-avocats évidés avec la salade.


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