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Émincé de poulet aux champignons et tomates séchées

Émincé de poulet aux champignons et tomates séchées

Présenté par :

  • Portions 4
  • Temps de préparation 15 minutes
  • Temps de cuisson 12 minutes

Information nutritionnelle

Par portion: Calories 451; Protéines 37 g; Matières grasses 31 g; Glucides 7 g; Fibres 1 g; Fer 1 mg; Calcium 150 mg; Sodium 478 mg

Ingrédients

Prévoir aussi:

  • 15 ml (1 c. à soupe) d’ huile d’olive

Préparation

  1. Dans une poêle, chauffer l’huile à feu moyen. Cuire les morceaux de poulet de 4 à 5 minutes de chaque côté.
  2. Ajouter les champignons et cuire de 1 à 2 minutes.
  3. Ajouter le bouillon, le Boursin Cuisine et les tomates séchées. Porter à ébullition. Couvrir et cuire de 3 à 4 minutes.


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