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Filets de tilapia à la créole

Filets de tilapia à la créole

  • Temps de préparation 10 minutes
  • Temps de cuisson 10 minutes

Accompagner un filet de poisson d'une salsa fruitée, c'est toujours gagnant! Voici une recette exotique qui se prépare en un rien de temps!

Ingrédients

  • Ananas
  • Chutney mangue et olive
  • Poivron
  • Coriandre fraîche
  • Filet de tilapia

Préparation

  1. Préchauffer le four à 205 °C (400 °F).
  2. Mélanger les dés d’ananas avec le chutney, le poivron et la coriandre.
  3. Huiler un plat allant au four et y déposer les filets de tilapia. Répartir le mélange au chutney sur les filets.
  4. Cuire au four de 10 à 12 minutes.


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