Fusillis aux tomates, chou kale et noix de pin
- Portions 4
- Temps de préparation 10 minutes
- Temps de cuisson 12 minutes
Information nutritionnelle
Par portion: calories 570; protéines 16 g; matières grasses 23 g; glucides 79 g; fibres 5 g; fer 5 mg; calcium 84 mg; sodium 501 mg
Fusillis aux tomates, chou kale et noix de pin
Cuire les pâtes et le chou kale, mélanger les ingrédients, puis garnir de sauce et de noix de pin: voilà les seules étapes requises pour préparer ce festin express!
Préparation
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Dans une casserole d’eau bouillante salée, cuire les pâtes al dente. Ajouter le chou kale dans la casserole 1 minute avant la fin de la cuisson des pâtes. Égoutter.
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Dans la même casserole, mélanger la bruschetta avec le coulis de tomates. Saler et poivrer. Porter à ébullition.
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Répartir les pâtes au chou kale dans les assiettes. Garnir de sauce et de noix de pin.
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