Visitez le réseau des sites de Pratico-Pratiques
Accueil | Recettes | Plats principaux | Boeuf | Mini-pains de viande à la salsa
Mini-pains de viande à la salsa

Mini-pains de viande à la salsa

  • Portions 4
  • Temps de préparation 15 minutes
  • Temps de cuisson 27 minutes

Information nutritionnelle

Par portion: calories 261; protéines 27 g; matières grasses 11 g; glucides 13 g; fibres 2 g; fer 3 mg; calcium 30 mg; sodium 493 mg

Ingrédients

  • Boeuf haché
  • Flocons d'avoine
  • Salsa
  • Sauce chili
  • Ketchup

Prévoir aussi:

  • 1 oeuf

Préparation

  1. Préchauffer le four à 205 °C (400 °F).
  2. Dans un bol, mélanger le boeuf haché avec les flocons d’avoine, la moitié de la salsa, la sauce chili et l’oeuf. Saler et poivrer.
  3. Façonner quatre galettes avec la préparation et déposer sur une plaque de cuisson tapissée d’une feuille de papier parchemin. Cuire au four 15 minutes.
  4. Pendant ce temps, mélanger le reste de la salsa avec le ketchup. Étendre le mélange sur les galettes. Prolonger la cuisson au four de 12 à 15 minutes, jusqu’à ce que l’intérieur des mini-pains de viande ait perdu sa teinte rosée.


Vous aimerez peut-être également

Laisser un commentaire

  1. Karine septembre 25, 2022

    Un vrai délice! C’est simple et rapide. Une viande tendre et goûteuse.

Votre adresse email ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont marqués d'un *

En continuant à utiliser le site, vous acceptez notre politique de confidentialité et de cookies.

J'accepte