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5-15 – Vos 100 recettes faciles préférées!

Salade de brocoli au poulet et raisins
Salade de brocoli au poulet et raisins
Macaroni chinois au poulet à la mijoteuse
Macaroni chinois au poulet à la mijoteuse
Pains à la viande aux champignons
Pains à la viande aux champignons
Poulet Général Tao express
Poulet Général Tao express
Boulettes suédoises rapides
Boulettes suédoises rapides
Sauté de poulet aux noix de cajou
Sauté de poulet aux noix de cajou
Gratin de nouilles au thon
Gratin de nouilles au thon
Pâté au thon
Pâté au thon
Bol de tortillas
Bol de tortillas
Casserole de thon à la provençale express
Casserole de thon à la provençale express
Pâté de chalet
Pâté de chalet
Poulet ranch à la mijoteuse
Poulet ranch à la mijoteuse
Gâteau renversé aux fruits des champs
Gâteau renversé aux fruits des champs
Gratin de légumes et jambon
Gratin de légumes et jambon
Macaroni au fromage style croque-monsieur
Macaroni au fromage style croque-monsieur
Cassolettes de jambon et légumes gratinés
Cassolettes de jambon et légumes gratinés
Rôti de boeuf simplissime
Rôti de boeuf simplissime
Pizzas-pochettes au pepperoni
Pizzas-pochettes au pepperoni
Chili con carne
Chili con carne
Poulet sauce aigre-douce à l’ananas à la mijoteuse
Poulet sauce aigre-douce à l’ananas à la mijoteuse
Sauté de crevettes et ananas à la thaï
Sauté de crevettes et ananas à la thaï
Poulet gratiné aux champignons sautés
Poulet gratiné aux champignons sautés
Pennes en version poutine
Pennes en version poutine
Sauté de porc haché à la chinoise
Sauté de porc haché à la chinoise
Mini-brochettes à l’avocat et au prosciutto
Mini-brochettes à l’avocat et au prosciutto
Coquilles farcies au boeuf
Coquilles farcies au boeuf
Crème d’asperges et pommes de terre au cheddar
Crème d’asperges et pommes de terre au cheddar
Boulettes de saucisses et poivrons colorés
Boulettes de saucisses et poivrons colorés
Gratin de fruits de mer au gruyère
Gratin de fruits de mer au gruyère
Riz frit aux légumes et porc
Riz frit aux légumes et porc
Crème de brocoli
Crème de brocoli
Brownies au chocolat blanc et framboises
Brownies au chocolat blanc et framboises
Mini-pizzas sur muffins anglais
Mini-pizzas sur muffins anglais
Lanières de poulet à l’indienne
Lanières de poulet à l’indienne
Tartare de concombre et fines herbes
Tartare de concombre et fines herbes
Linguines au poulet, asperges et tomates séchées
Linguines au poulet, asperges et tomates séchées
Quesadillas au thon
Quesadillas au thon
Croustillants de tofu au sésame
Croustillants de tofu au sésame
Pâtes aux légumes, sauce rosée
Pâtes aux légumes, sauce rosée
Canapés au fromage et bacon
Canapés au fromage et bacon
Casserole de légumes, riz et thon
Casserole de légumes, riz et thon
Macaronis crémeux au boeuf
Macaronis crémeux au boeuf
Boulettes de boeuf moutarde et miel
Boulettes de boeuf moutarde et miel
Lasagne au saumon et épinards
Lasagne au saumon et épinards
Boeuf à la coréenne
Boeuf à la coréenne
Carrés sans cuisson au chocolat et guimauves
Carrés sans cuisson au chocolat et guimauves
Tartare aux deux saumons et avocat
Tartare aux deux saumons et avocat
Ratatouille au jambon gratinée
Ratatouille au jambon gratinée
Bâtonnets de fromage
Bâtonnets de fromage
Gratin de jambon, poireaux et fromage suisse
Gratin de jambon, poireaux et fromage suisse
Lanières de poulet en croûte de parmesan et citron
Lanières de poulet en croûte de parmesan et citron
Macaroni gratiné aux boulettes de viande
Macaroni gratiné aux boulettes de viande
Boulettes au poulet, sauce Général Tao
Boulettes au poulet, sauce Général Tao
Capellinis aux crevettes nordiques, goberge et brocoli
Capellinis aux crevettes nordiques, goberge et brocoli
Boulettes glacées au sirop d’érable
Boulettes glacées au sirop d’érable
Fettucines au poulet, tomates cerises et choux de Bruxelles
Fettucines au poulet, tomates cerises et choux de Bruxelles
Gratin de fruits de mer et brocoli
Gratin de fruits de mer et brocoli
Macaroni style pizza
Macaroni style pizza
Mijoté de boeuf aux légumes et pommes de terre parisiennes à la mijoteuse
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Roulades de boeuf au cheddar fumé, asperges et champignons
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Soupe thaï
Soupe thaï
Boulettes de courgette à la feta
Boulettes de courgette à la feta
Gâteau noix de coco et chocolat
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Salade de pâtes BLT
Salade de pâtes BLT
Escalopes de veau parmigiana
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Filet de porc érable et moutarde
Filet de porc érable et moutarde
Boeuf haché à la chinoise
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Cigares au chou dans la poêle
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Filet de porc caramélisé aux pommes
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Mini-crab cakes
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Pain de viande express
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Mijoté de porc au four, sauce moutarde
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Nouilles chinoises au porc
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Chop suey au boeuf
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Farfalles au poulet
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Escalopes de porc, sauce moutarde et champignons
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Hauts de cuisses caramélisés érable et ail
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Poulet parmigiana
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Tartare de boeuf classique
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Lanières de poulet à la moutarde
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Sauté de boeuf haché aux légumes
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Boeuf haché Stroganoff
Boeuf haché Stroganoff
Mijoté express au boeuf haché
Mijoté express au boeuf haché
Sauté de porc et légumes à l’asiatique
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Poivrons farcis au boeuf et riz
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Linguines au Boursin et brocoli
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Mousse au chocolat en verrines
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Émincé de porc sucré-salé
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Poulet au pesto et légumes grillés
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Sauté de boeuf et brocoli
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Tagliatelles au poulet, sauce rosée
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Salade de pommes de terre aux œufs et haricots verts
Salade de pommes de terre aux œufs et haricots verts
Nachos au poulet
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Poulet sauté à l’asiatique
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Poulet Général Tao
Poulet Général Tao
Salade de brocoli au poulet et raisins

Salade de brocoli au poulet et raisins

  • Portions 4
  • Temps de préparation 15 minutes

Information nutritionnelle

Par portion: calories 379; protéines 22 g; matières grasses 26 g; glucides 15 g; fibres 2 g; fer 1 mg; calcium 125 mg; sodium 333 mg

Facile de faire manger des légumes aux enfants avec cette recette aussi simple que délicieuse! Ici, le brocoli se marie tendrement au goût sucré du raisin et aux saveurs distinctes du poulet, le tout enrobé d'une généreuse sauce à salade.

Ingrédients

  • Brocoli
  • Vraie mayonnaise de Hellmann's
  • Parmesan
  • Poulet cuit
  • Raisins rouges

Prévoir aussi:

  • 45 ml (3 c. à soupe) de jus d’orange

Facultatif:

  • 30 ml (2 c. à soupe), haché de persil frais
  • 45 ml (3 c. à soupe), hachée de ciboulette fraîche

Préparation

  1. Dans une casserole d’eau bouillante salée, blanchir le brocoli de 2 à 3 minutes. Refroidir sous l’eau très froide, puis égoutter.
  2. Dans un saladier, mélanger la mayonnaise avec le parmesan, le jus d’orange et, si désiré, les fines herbes.
  3. Ajouter le poulet, les raisins et le brocoli. Remuer.


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Laisser un commentaire

  1. Nancy décembre 28, 2020

    Qu’elle Bonne idée

  2. Roxanne pineault décembre 28, 2020

    J’adore vos livres de recettes

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