Q. Mes enfants sont plus grands que la moyenne et ça commence à les déranger. Quoi leur dire?

Par Nadia Gagnier, Ph. D., psychologue
drenadiapsychologue.com
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Les changements physiques surviennent parfois plus rapidement que notre capacité à s'y adapter. Cela peut entraîner des difficultés au plan de l'image corporelle. Pour certains, ces difficultés seront passagères. Pour d'autres, elles seront sévères et durables. Voici des suggestions pour soutenir vos enfants dans cette situation:
 
  1. Leur proposer de se concentrer sur ce qu'ils aiment de leur apparence lorsqu'ils se regardent dans le miroir.
  2. Identifier des personnes très grandes qu'ils admirent (top modèles, comédiens, athlètes…).
  3. Si l'un des parents est très grand, il peut partager sa propre expérience, les avantages d'être grand qu'il a découverts et comment il a appris à vivre avec les inconvénients.
  4. Leur parler des gens de petite taille qui aimeraient peut-être bien avoir leur grandeur.
  5. S'asseoir en famille sur une terrasse et faire l'exercice de noter quelque chose de différent chez chaque passant, ce qui aide à comprendre que la diversité des corps peut être intéressante.