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Gratin de légumes et quinoa
Gratin de légumes et quinoa
  • Bouillon de légumes
  • Quinoa
  • Mélange de légumes surgelés de type italien
  • Tomates séchées
  • Cheddar râpé

Temps de préparation

15 minutes

Temps de cuisson

27 minutes
Pâtes Alfredo au poulet
Pâtes Alfredo au poulet
  • Pennes
  • Brocoli
  • Assaisonnements pour poulet
  • Poitrine de poulet
  • Sauce Alfredo et ail rôti

Temps de préparation

15 minutes

Temps de cuisson

20 minutes
Mini-quiches au saumon fumé
Mini-quiches au saumon fumé
  • Oeuf
  • Lait
  • Fromage à la crème
  • Saumon fumé
  • Oignon rouge

Temps de préparation

15 minutes

Temps de cuisson

25 minutes
Filet de porc miel et vinaigre balsamique à la mijoteuse
Filet de porc miel et vinaigre balsamique à la mijoteuse
  • Filet de porc
  • Bouillon de poulet
  • Miel
  • Vinaigre balsamique
  • Sauce soya

Temps de préparation

15 minutes

Temps de cuisson

6 heures à faible intensité (mijoteuse)
Soupe boeuf Stroganoff
Soupe boeuf Stroganoff
  • Boeuf
  • Champignon
  • Bouillon de boeuf
  • Nouilles aux oeufs
  • Crème sure

Temps de préparation

15 minutes

Temps de cuisson

25 minutes
Pâtes crémeuses aux pétoncles
Pâtes crémeuses aux pétoncles
  • Fettucines
  • Vin blanc
  • Crème à cuisson 5%
  • Parmesan râpé
  • Pétoncles

Temps de préparation

10 minutes

Temps de cuisson

15 minutes
Riz à la dinde peri-peri
Riz à la dinde peri-peri
  • Bouillon de poulet
  • Riz blanc à grains longs
  • Dinde hachée
  • macédoine de légumes surgelée
  • Sauce moyenne PERi-PERi Nando's

Temps de préparation

15 minutes

Temps de cuisson

15 minutes

Souper du jour

Lundi
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