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Gratin de légumes et quinoa
Gratin de légumes et quinoa
  • Bouillon de légumes
  • Quinoa
  • Mélange de légumes surgelés de type italien
  • Tomates séchées
  • Cheddar râpé

Temps de préparation

15 minutes

Temps de cuisson

27 minutes
Quesadillas au poulet à la César
Quesadillas au poulet à la César
  • Poulet cuit
  • Vinaigrette César
  • Tranches de bacon cuit
  • Tortillas
  • Mozzarella râpée

Temps de préparation

15 minutes

Temps de cuisson

18 minutes
Salade de légumes en spirales, oranges et sésame
Salade de légumes en spirales, oranges et sésame
  • Orange
  • Surlonge de boeuf
  • Carotte
  • Courgette
  • Vinaigrette asiatique au sésame

Temps de préparation

15 minutes

Temps de cuisson

2 minutes
Saumon farci au brocoli et fromage
Saumon farci au brocoli et fromage
  • Brocoli
  • Chapelure
  • Mozzarella râpée
  • Filet de saumon
  • Assaisonnements pour poisson et fruits de mer

Temps de préparation

15 minutes

Temps de cuisson

12 minutes
Roulés de lasagne aux saucisses
Roulés de lasagne aux saucisses
  • Lasagnes
  • Saucisse italienne
  • Sauce tomate
  • Ricotta
  • Mozzarella râpée

Temps de préparation

15 minutes

Temps de cuisson

44 minutes
Soupe cheddar, bacon et pommes de terre
Soupe cheddar, bacon et pommes de terre
  • bouillon de légumes sans sel ajouté
  • pommes de terre à chair jaune Patates Dolbec
  • Mélange de légumes frais pour sauce à spaghettis
  • Cheddar râpé
  • Tranches de bacon cuit

Temps de préparation

15 minutes

Temps de cuisson

7 heures
Filet de porc miel et vinaigre balsamique à la mijoteuse
Filet de porc miel et vinaigre balsamique à la mijoteuse
  • Filet de porc
  • Bouillon de poulet
  • Miel
  • Vinaigre balsamique
  • Sauce soya

Temps de préparation

15 minutes

Temps de cuisson

6 heures à faible intensité (mijoteuse)

Souper du jour

Lundi
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