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Une crise d’angoisse: c’est quoi?
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Une crise d’angoisse: c’est quoi?

Par Dre Johanne Blais, médecin de famille
Photo: Shutterstock
Aussi appelée «attaque de panique», la crise d’angoisse se caractérise par l’apparition brusque d’un sentiment d’anxiété. Elle se manifeste par les symptômes suivants:
 

  • sensation d’oppression à la poitrine
  • palpitations
  • sueurs
  • essoufflement
  • tremblements
  • étourdissements
  • nausées
  • impression de perdre totalement le contrôle
  • peur de mourir

La crise d’angoisse n’est pas grave en soi, mais elle est très traumatisante pour la personne qui la vit. Avec une prise en charge adéquate (saines habitudes de vie, gestion du stress, psychothérapie et parfois médication), il est possible de maîtriser cette angoisse et de réduire la fréquence des crises.



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