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Wraps grillés aux pois chiches à l’indienne
Wraps grillés aux pois chiches à l’indienne
  • Pois chiches
  • Cumin en poudre
  • Fromage Halloumi
  • Tortillas
  • Bébés épinards

Temps de préparation

15 minutes

Temps de cuisson

1 heure
Pâté chinois aux fruits de mer
Pâté chinois aux fruits de mer
  • Mélange de crevettes et de pétoncles
  • Sauce Alfredo aux fines herbes
  • Maïs en grains
  • maïs en crème
  • Purée de pommes de terre

Temps de préparation

15 minutes

Temps de cuisson

1 heure 30 au moment du repas
Salade de pâtes aux oeufs
Salade de pâtes aux oeufs
  • Oeuf
  • Farfalles
  • Bébés épinards
  • Mayonnaise
  • Tomate cerise

Temps de préparation

15 minutes

Temps de cuisson

10 minutes
Tacos à la grecque
Tacos à la grecque
  • Porc haché
  • Assaisonnements à la grecque
  • Coquille à tacos
  • Tomate
  • Feta

Temps de préparation

15 minutes

Temps de cuisson

5 minutes
Galettes de boeuf, fromage et oignons caramélisés
Galettes de boeuf, fromage et oignons caramélisés
  • craquelin
  • Boeuf haché
  • épices à steak
  • Oignon
  • Cheddar jaune

Temps de préparation

15 minutes

Temps de cuisson

17 minutes
Tartare de saumon, coriandre et lime
Tartare de saumon, coriandre et lime
  • Filet de saumon
  • Concombre
  • Mayonnaise
  • Lime
  • Coriandre fraîche

Temps de préparation

15 minutes

Temps de cuisson

Poulet «marry me» à la mijoteuse
Poulet «marry me» à la mijoteuse
  • Échalote sèche
  • Pâte de tomates
  • Poitrine de poulet
  • Crème à cuisson 15%
  • Tomate cerise

Temps de préparation

15 minutes

Temps de cuisson

6 heures à faible intensité et 15 minutes à intensité élevée (mijoteuse)

Souper du jour

Jeudi
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