Pratico-Pratiques

20 idées de lunchs parfaites pour l’hiver

40 idées de lunchs santé et pas compliqués

30 recettes à la mijoteuse à moins de 500 calories

Plaque de saucisses et chou à la soupe à l’oignon

Plaque de boeuf, brocoli et chou-fleur gratinés

Filet de porc barbecue au chipotle sur la plaque

Plaque de côtelettes de porc et légumes assaisonnés

Boulettes de dinde à la grecque sur la plaque

Poulet, pommes et choux de Bruxelles au miel et romarin sur la plaque

Plaque de poutine italienne

Poitrines de poulet, oeufs et légumes sur la plaque, sauce hollandaise au pesto

Halloumi et légumes à la méditerranéenne sur la plaque

Hauts de cuisses marinés et légumes sur plaque

Boulettes de boeuf à la méditerranéenne sur la plaque

Pilons de poulet Dijon et citron

Saucisses et légumes à l’italienne sur la plaque

Poulet parmigiana sur la plaque

Plaque de pois chiches à la grecque

Quesadillas au boeuf haché sur la plaque

Plaque de saucisses et pomme

Saumon et légumes sur la plaque

Steak Salisbury sur la plaque

Pois chiches et légumes caramélisés sur la plaque

$Poulet tex-mex sur la plaque$

Saumon à la méditerranéenne sur la plaque

Tofu teriyaki sur la plaque

Saucisses et bocconcinis au pesto sur la plaque

Cuisses de poulet à l’italienne sur la plaque

Philly cheesesteak sur la plaque

Plaque de saucisses, poulet et légumes marinés

Fajitas sur la plaque

Saumon à la thaï sur la plaque

Filet de porc méditerranéen sur la plaque

Fruits de mer à la grecque

Poulet en croûte de parmesan

Pois chiches et légumes à l’érable cuits sur la plaque

Côtelettes de porc à la salsa

Saumon avec chapelure croustillante au parmesan

Pilons de poulet aux légumes racines

Poitrines de poulet, sauce sucrée au vinaigre balsamique

Boulettes de boeuf caramélisées

Saucisses au cari et pommes

Poulet aux légumes caramélisés

40 soupers tout-en-un sur la plaque

Smoothie rhubarbe-framboises

Smoothie rhubarbe-framboises

Gruau overnight pâte à biscuits

Gruau overnight pâte à biscuits

Croissants déjeuners roquette et pesto

Croissants déjeuners roquette et pesto

Muffins déjeuners jambon-fromage

Muffins déjeuners jambon-fromage

Smoothie moka

Smoothie moka

Smoothie pêches-abricots

Smoothie pêches-abricots

Porc érable et balsamique à la mijoteuse

Porc érable et balsamique à la mijoteuse

Mijoté de veau au pesto à la mijoteuse

Mijoté de veau au pesto à la mijoteuse

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