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Riz au tofu frit, mangue et avocat
Riz au tofu frit, mangue et avocat
  • Riz basmati
  • Tofu
  • Sauce chili aux piments sucrée
  • Mangue
  • Avocat

Temps de préparation

15 minutes

Temps de cuisson

19 minutes
Saumon, edamames et légumes sur la plaque
Saumon, edamames et légumes sur la plaque
  • Edamames
  • Filet de saumon
  • Vinaigrette miel et moutarde
  • Poivron
  • Tomate cerise

Temps de préparation

15 minutes

Temps de cuisson

12 minutes
Casserole de porc et légumes
Casserole de porc et légumes
  • Porc haché
  • Garam masala
  • Mélange de légumes de style italien
  • Tomates en dés
  • Fromage en grains

Temps de préparation

15 minutes

Temps de cuisson

11 minutes
Quinoa au poulet et champignons
Quinoa au poulet et champignons
  • Hauts de cuisses de poulet
  • Champignon
  • Quinoa
  • Assaisonnements italiens
  • Bébés épinards

Temps de préparation

15 minutes

Temps de cuisson

23 minutes
Pizza BLT
Pizza BLT
  • Pâte à pizza
  • Sauce Alfredo et ail rôti
  • Mozzarella
  • Tranches de bacon cuit
  • Tomate cerise

Temps de préparation

15 minutes

Temps de cuisson

22 minutes
Risotto aux pétoncles
Risotto aux pétoncles
  • Fumet de poisson
  • Riz arborio
  • Vin blanc
  • Parmesan
  • Pétoncles

Temps de préparation

15 minutes

Temps de cuisson

20 minutes
Roulades de boeuf marinées
Roulades de boeuf marinées
  • Surlonge de boeuf
  • Poivron rouge
  • Cheddar fort
  • Bouillon CANTON Boeuf et oignon
  • épices à steak

Temps de préparation

15 minutes

Temps de cuisson

8 minutes

Souper du jour

Samedi

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