Comment prévenir l’anxiété de séparation
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Comment prévenir l’anxiété de séparation

Q. Depuis une semaine, mon garçon de 9 mois me réclame toujours et n’accepte plus d’aller dans les bras des autres. Est-ce normal?

Par Nadia Gagnier, Ph. D., psychologue / Photo: Shutterstock

R. Vers 8 mois, beaucoup de bébés ont ce genre de réaction, alors qu’auparavant, ils se laissaient prendre par à peu près n’importe qui. À cet âge, l’enfant commence à faire la différence entre sa mère et les autres. Il réalise également qu’il est une personne distincte, séparée de sa mère, ce qui est un peu inquiétant pour lui.

Voici quelques trucs :
 

  1. Bye bye! Lorsque vous vous absentez, prenez le temps de lui dire «au revoir» d’un ton rassurant. Ne partez pas en cachette pour éviter d’être confrontée à ses pleurs. Il doit pouvoir vous voir partir et vous dire au revoir, même si cela est déchirant.
  2. Toutou ou doudou. Favorisez l’utilisation d’un objet de transition, tel un toutou ou une doudou.
  3. Coucou! Jouez à faire coucou avec votre visage ou cachez des objets sous une couverture. Cela aide l’enfant à comprendre que les choses existent toujours, même s’il ne les voit plus.
  4. Sorties. Habituez-le à voir des gens (sorties en public).
  5. Stabilité. Évitez les départs brusques, fréquents ou les absences prolongées.


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