Les troubles alimentaires
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Les troubles alimentaires

Par Annie Lavoie
Photo: Shutterstock

Les troubles de l’alimentation touchent jusqu’à 100 000 filles et femmes au Québec. De plus en plus de garçons sont aussi concernés par ce fléau. Parents, soyez à l’affût.

Pour mieux comprendre cette problématique, nous avons demandé à la Dre Stéphanie Léonard, psychologue spécialisée dans le traitement des troubles de l’alimentation, de nous aider à y voir plus clair.

Les causes
Les troubles alimentaires proviennent de l’interaction entre certains facteurs biologiques, psychologiques et sociaux, précise Stéphanie
Léonard. «Ils peuvent dépendre d’une dérégulation d’un neurotransmetteur (sérotonine), des traits de personnalité de l’individu (perfectionnisme, impulsivité, fluctuation de l’humeur), d’une dynamique familiale problématique, d’une expérience traumatisante (sévices physiques ou sexuels), de la peur du monde adulte, de la trop grande importance accordée à l’image corporelle, des modèles valorisés par la société et les médias (femme filiforme, homme musclé) ou de ceux présentés dans des milieux prônant certaines caractéristiques physiques (gymnaste, athlète, mannequin, ballerine)», explique la psychologue.

Comment prévenir?
«Les parents ont une énorme influence sur le développement de l’image corporelle de leur enfant», souligne Mme Léonard, en ajoutant que celui-ci tend souvent à les copier. À son avis, si le père ou la mère se dénigre ou accorde trop d’importance à son image corporelle, l’enfant risque de faire de même. La meilleure attitude que le parent peut adopter est de travailler sur sa propre relation avec son corps et de régler ses problèmes pour éviter de les transmettre à son enfant.

Les troubles rencontrés chez les ados

L’anorexie
Ce trouble se caractérise par une peur intense de prendre du poids ou de devenir gros, même si notre poids est inférieur à la normale. La personne anorexique tente de restreindre au maximum son apport alimentaire et fait de l’exercice de façon excessive. Elle peut même en arriver à un état de maigreur extrême.

La boulimie
La personne boulimique peut consommer de grandes quantités de nourriture en très peu de temps. Ces orgies alimentaires sont suivies de vomissements provoqués ou d’abus de laxatifs pour éviter la prise de poids.

L’hyperphagie boulimique
Ce trouble se traduit par l’ingestion de grandes quantités de nourriture rapidement, jusqu’à se sentir inconfortable physiquement. La personne qui en souffre mange souvent en cachette. Elle présente habituellement un surplus de poids, puisqu’il n’y a aucune compensation (vomissement ou exercice).

Le comportement de mon ado m’inquiète. Que faire?
 

  1. Se renseigner sur le sujet pour s’assurer de bien comprendre le phénomène et aller chercher de l’aide (psychologue, groupe de soutien, etc.).
  2. Faire part de ses inquiétudes à son enfant sans le critiquer, le juger ou tenter de contrôler ses comportements.
  3. Suggérer à son ado d’aller chercher de l’aide avec lui et de l’accompagner dans ses démarches.

12 signes à surveiller
 

  • Alimentation insuffisante ou compulsive
  • Perte de poids importante
  • Faiblesse physique
  • Peur ou culpabilité de manger certains aliments
  • Évitement des repas et des situations sociales impliquant la consommation de nourriture
  • Calcul rigoureux des portions et des calories
  • Rituels alimentaires (exemple: couper ses aliments en très petits morceaux)
  • Vomissements
  • Irritabilité, fatigue et dépression
  • Arrêt des menstruations
  • Exercice excessif
  • Obsession de perdre de la masse adipeuse au profit de la masse musculaire (surtout chez les garçons)

LES RESSOURCES…
…pour les parents

Adolescentes anorexiques: plaidoyer pour une approche clinique humaine, Jean Wilkins
Anorexie et boulimie: comprendre et aider votre enfant, Gérard Tixier

…pour les jeunes
Miroir, miroir… je n’aime pas mon corps!, Nadia Gagnier
Comme une peau de chagrin, Sonia Sarfati
Plume, un jour je volerai, Anne-Marie Hénault

…sur le web
anebquebec.com
maisoneclaircie.qc.ca
douglas.qc.ca
equilibre.ca
 



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