5 trucs contre l’allergie au pollen
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5 trucs contre l’allergie au pollen

Éternuements en série, toux, yeux qui picotent et nez qui coule sont des symptômes qui ne mentent pas: la saison de la rhinite allergique est bel et bien de retour! Pour vous permettre d’avoir une qualité de vie pendant l’été, voici quelques astuces à adopter:

Par Annie Lavoie / Photo: Shutterstock

 

  • Portez attention à l’indice pollinique mentionné lors du bulletin météo et planifiez vos activités extérieures lorsque ce dernier est moins élevé.
  • Préférez la sécheuse à la corde à linge.
  • Portez un petit masque lorsque vous jardinez ou tondez la pelouse.
  • Évitez de laisser les fenêtres ouvertes pour empêcher le pollen d’entrer dans la maison.
  • Prenez un antihistaminique non sédatif.


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