Nos enfants devraient-ils prendre des vitamines?
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Nos enfants devraient-ils prendre des vitamines?

Par Dre Johanne Blais, médecin de famille
Photo: Shutterstock

En premier lieu, rappelons que les nouveau-nés allaités ont besoin d’une supplémentation en vitamine D afin de combler leurs besoins. Par la suite, la décision d’offrir un supplément vitaminique dépend de la qualité de l’alimentation. Une alimentation variée, dans laquelle on retrouve les quatre groupes alimentaires, fournit tous les minéraux et vitamines dont il a besoin. Mais il y a toujours des exceptions. Les enfants aux prises avec des maladies chroniques, de nombreuses allergies alimentaires ou d’autres problèmes entraînant des risques de carence peuvent avoir besoin d’une multivitamine(1). En conclusion, si votre enfant est en bonne santé, nul besoin de lui offrir un supplément de vitamines.

(1) Source: extenso.org



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