Perdre du poids: pourquoi, pour qui?
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Perdre du poids: pourquoi, pour qui?

Par Nadia Lambert, enseignante en santé, infirmière et fondatrice de lesmotives.ca
Photo: Shutterstock
Vous souhaitez perdre du poids et vous remettre en forme? Commencez par définir les raisons qui vous motivent à entamer cette démarche: c’est l’une des clés de la réussite!

Avant de commencer ce magnifique cheminement, je vous invite à définir votre POURQUOI: c’est l’une des clés de la réussite! Réfléchissez et engagez-vous! Vous êtes les maîtres de votre parcours, croyez en vous!



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