Vers l’âge de cinq ou six mois, le bébé peut commencer à manger des purées: il a un plus grand besoin d’énergie et de nutriments. Il est prêt à manger quand…
- il reste assis sans soutien et tourne bien la tête;
- il demande plus souvent à boire, semble malgré tout insatisfait et pleure après son boire;
- il ouvre la bouche quand il voit la nourriture arriver vers lui.
On commence par quoi?
Généralement dans cet ordre:
- les céréales (de riz ou d’orge pour commencer);
- les fruits et légumes (pomme, poire, pêche, patate douce, carotte, courgette, etc.);
- les protéines;
- les produits laitiers.
Un aliment à la fois est ajouté pendant trois jours pour s’assurer que le bébé ne présente pas d’intolérance. S’il y a des allergies alimentaires connues dans la famille, consultez d’abord votre médecin.
Laisser un commentaire