Trucs contre le mal des transports
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Trucs contre le mal des transports

Beaucoup d’enfants souffrent de nausées lors des longs trajets en voiture. Pour aider votre famille à passer du bon temps sur la route des vacances, voici quelques petits trucs.

Par Annie Lavoie / Photo: Shutterstock

D’abord, assurez-vous que votre enfant est bien reposé et qu’il ne part pas l’estomac vide, ni trop plein. Une heure avant le départ, faites-lui prendre un médicament contre le mal des transports (offert à la pharmacie en vente libre). Pendant le trajet, laissez les fenêtres entrouvertes afin qu’il ne fasse pas trop chaud et portez attention au volume de la radio: un niveau sonore élevé tend à accroître l’anxiété. Si vous devez rouler pendant des heures, prévoyez quelques haltes avec de petites collations. Et n’oubliez pas: lecture + voiture = nausées à coup sûr. Bonne route!


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