La perte des cheveux pendant la grossesse

C’est un phénomène normal et temporaire, qui touche environ la moitié des femmes. Pendant la grossesse, en raison des hormones, nous perdons moins de cheveux. À la suite de l’accouchement, le taux d’oestrogènes chute entraînant cette perte de cheveux qui auraient dû tomber tout au long de la grossesse. Ajoutez à cela la fatigue et le stress et vous avez les conditions gagnantes pour perdre des cheveux. Voici quelques conseils pour limiter les «dégâts»:
 

• Reposez-vous et réduisez les sources de stress.
• Mangez équilibré et privilégiez les sources de protéines et de vitamine B: thon, oeufs, céréales complètes, fromages à pâte dure, par exemple.
• Réduisez les manipulations et les produits irritants (mise en plis, teintures, séchoir, fixatifs, etc). Utilisez des shampooings doux.