Préparer un plan de naissance consiste à écrire noir sur blanc vos attentes pendant et après l’accouchement. On le remet à l’équipe médicale qui nous assistera. La forme doit être simple et courte (deux pages maximum). Voici des exemples de points à y préciser: l’ambiance désirée, le déroulement du travail (soluté ou non), la douleur (épidurale ou pas), les positions pour la poussée (assise, étendue sur le côté), les imprévus (césarienne, forceps, bébé mort-né), les soins. Envisagez plusieurs options puis soyez réaliste et flexible dans vos souhaits!
Pour avoir un modèle, consultez le site de la Société des obstétriciens et gynécologues du Canada au www.sogc.org/health/pdf/BirthingPlanF.pdf
Par Fernanda Machado Gonçalves / Photo: Shutterstock
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