Trucs pour impliquer les enfants dans la cuisine
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Trucs pour impliquer les enfants dans la cuisine

Photo: Shutterstock
Afin de susciter un intérêt pour la cuisine chez nos enfants, il est important qu’on les valorise et qu’ils soient impliqués dans la création des repas. Amusez-vous!
 

  • Demandez à vos enfants de vous aider avec les plats qu’ils apprécient. Par exemple, ils aimeront plonger leurs petites mains dans la viande hachée pour confectionner des galettes à burgers, enfiler des cubes de poulet et de légumes sur des brochettes et préparer des sucettes glacées.
  • Pour avoir du plaisir à cuisiner en famille, misez sur le moment présent et acceptez les dégâts (ils sont inévitables!).
  • Adaptez les tâches en fonction de l’âge des enfants.
  • Faites un jardin avec les enfants, emmenez-les au marché ou faites de l’autocueillette de petits fruits: ce sont de bonnes stratégies pour piquer leur curiosité alimentaire et, éventuellement, leur donner le goût de mettre la main à la pâte!


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