6 bonnes adresses pour faire de l’activité physique avec bébé
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6 bonnes adresses pour faire de l’activité physique avec bébé

Le retour des beaux jours rime souvent avec un regain de vitalité bienvenu! Pour canaliser toute cette belle énergie et se remettre en forme, les nouvelles mamans peuvent compter sur plusieurs cours offerts partout au Québec:

Par Geneviève Gourdeau / Photo: Shutterstock

des cours de groupe pour bouger et socialiser, avec ou sans bébé, à l’intérieur ou à l’extérieur. Cardio-poussette, Pilates, Tabata, workout, boot camp, step, Zumba… Bouger, c’est la santé!

Voici quelques bonnes adresses:
 



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