L’apprentissage du vélo: à chacun son rythme
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L’apprentissage du vélo: à chacun son rythme

Q. Mon fils de 7 ans a peur d’apprendre à faire du vélo depuis que son père l’a lâché alors qu’il lui avait promis qu’il le tiendrait. Comment réparer cette erreur? 

Par Nadia Gagnier, Ph. D., psychologue
drenadiapsychologue.com
Photo: Shutterstock

R. D’abord, pour rétablir la confiance, il est important que papa s’excuse et qu’il promette à votre fils de respecter son rythme la prochaine fois qu’il sera prêt à faire un nouvel essai sur deux roues. Avant d’en arriver là, il faudra probablement réinstaller les petites roues de transition. L’idée est de procéder graduellement. Voici de petits trucs pour aider votre enfant à se sentir en confiance.
 

  1. Surélever les petites roues de sorte qu’elles ne touchent jamais toutes les deux le sol en même temps.
  2. Abaisser le siège au maximum pour qu’il puisse rapidement mettre les pieds au sol lorsqu’il sent une perte d’équilibre.
  3. Enlever les pédales pour qu’il puisse rouler quelques secondes en équilibre sur deux roues et ensuite reposer les pieds facilement au sol.
  4. Rouler sur le gazon en début d’apprentissage, si l’enfant a peur de se blesser en tombant.
  5. Diminuer le stress en choisissant un moment où l’on a du temps pour l’aider avec patience et un endroit où il n’y a pas de circulation automobile (par exemple, le stationnement de l’école, après les classes).


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